2024.08.02募集終了

9/7(土) AM8:00 朝ヨガ

毎回大好評の”朝ヨガレッスン” を開催いたします！

大人気のヨガワークショップ！

9月の募集を開始いたします◎

朝時間の過ごし方は、一日のコンディションを左右する大切な時間です。

〜日常生活から一旦離れて、ご自身を労って、癒してあげる…

誰かの為ではなく、ご自身の為の時間〜

朝ヨガをして、すっきりと気持ちの良い1日のスタートをきりましょう。

教えてくださるのは、ヨガインストラクターとして活躍中のmaiさん！

ひとりひとりのペースにあわせて進めていくので「初めてだから不安」という方も、お気軽にご参加をお待ちしております♪

また、お土産のベーグル付きです！

ヨガワークショップの様子はこちら >>

◆講師

mai

北海道出身。8歳から地元函館でjazzdanceを習い始める。高校卒業後、ダンサーの道に進む為上京し、avexartistacademy入学。音楽番組、CM、PVなどにバックダンサーとして出演。その後、身体のケアのためにヨガの資格を取り、現在ダンスとヨガのインストラクターとして活動中。
趣味で始めたマクラメ編みに魅力され、認定講師の資格取得。

<資格>

RYT200修了

インサイドフローTT修了

ホイールヨガTT修了

マクラメ認定講師
サウナスパ健康アドバイザー

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