HOW TO COOK

• 1 紫キャベツは千切りし塩もみをする。
• 2 ニンジンは千切りしてから☆を入れニンジンラペを作る。
• 3 スナップえんどうは茹でて半分にカット。
• 4 玉ねぎを荒みじん切りしツナに★を入れ混ぜる。
• 5 ベーグルを半分にスライスしてから袋に戻し、20秒〜30秒レンジでふっくら温めます。
• 6 ベーグルにバターを塗り、”わさび菜→紫キャベツ→マヨネーズ→スナップえんどう→ツナラディッシュ→ニンジンラペ→マヨネーズ→ベーグル” の順番に具材を挟んで出来上がり。

POINT

ベーグルを温めてからカットはしにくいので先にカットするのがおすすめ！
ふわっとさせたかったので、トースターでなく電子レンジ使いました。